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Cursos 2018/2019

CURSO PROGRESIÓN INVERNAL AUTÓNOMA Y SEGURA - PUENTE INMACULADA - CONSTITUCIÓN


Parece que este año la temporada invernal llega antes de tiempo y para quedarse, crucemos los dedos para que así sea.

Dado el auge que están teniendo los deportes de invierno, tales como, raquetas de nieve o el esquí de travesía, hemos preparado un curso para que puedas adquirir los conocimientos básicos necesarios para iniciarte en estas disciplinas de forma autónoma y con seguridad, o bien, para reciclarte si ya tienes algo de experiencia.

La idea es enfocar un curso, tanto con raquetas de nieve como con esquí de travesía, con lo que dependiendo del número de personas que salgan de una u otra modalidad, la parte común la haremos todos juntos y dividiremos el grupo en dos, si fuera necesario, para la parte práctica de técnica.

El nivel del curso va a ser básico, para empezar casi de cero, permitiendo así que gente que se esté iniciando y no tenga experiencia pueda acceder y adquirir conocimientos, no obstante, para aquellos que ya tenéis un poco de experiencia, el curso es perfecto para asentar conocimientos.

Fechas del Curso Progresión Invernal Autónoma y Segura - Puente Inmaculada - Constitución:

6-7-8-9 Diciembre 2018

Dónde se Realiza el Curso Progresión Invernal Autónoma y Segura

El curso lo realizamos en un entorno inigualable, en pleno corazón del Parque Nacional de Picos de Europa, en el valle de Valdeón, donde tenemos nuestro centro de actividades, y, en función de la nieve y las condiciones, nos moveremos hacia una u otra zona, puerto de pandetrave o panderrueda y hacia las cumbres que rodean todo el valle.

En el curso incluimos alojamiento en Casa Rural, Albergue o Pensión en función de la disponibilidad de los mismos, así como el desayuno y la cena. La comida no estaría incluída teniendo cada alumno que llevar su bocata.

 
Objetivos del Curso Progresión Invernal Autónoma y Segura

Conocer las técnicas básicas de progresión invernal, tanto a pie, como a pie con raquetas o esquí de travesía, así como la gestión del riesgo y la planificación de rutas, diferentes tipos de materiales que podemos necesitar y su uso.

 
Contenidos

  • Materiales que podemos usar en diferentes ocasiones.
  • Cabuyería. Nudos
  • Técnicas de progresión en nieve a pie con crampones y piolet
  • Anclajes en nieve
  • Autodetenciones simples
  • Prevención de aludes. Búsquedas con arva, pala y sonda
  • Gestión del riesgo en montaña.
  • Técnicas de ascenso y progresión horizontal en nieve con raquetas o esquí.
  • Técnicas de descenso en nieve con raquetas o esquí (En las raquetas también pero en la parte de esquí haremos especial hincapié a la lectura de la nieve, identificando así los diferentes tipos de nieve)
  • Técnicas de progresión en pendientes fuertes
  • Como actuar ante un imprevisto, accidente.
  • Preparación de un iglú improvisado para pasar la noche

*Estos contenidos dependerán del nivel inicial del grupo. Una vez sobre el terreno, el profesor elegirá los más adecuados para cada grupo, siempre intentando impartir los máximos posibles.

Material necesario

  • Frontal con pilas de repuesto
  • Pantalón y chaqueta impermeables
  • Guantes impermeables calientes
  • Pantalón y camisetas interiores
  • Guantes finos y guantes gruesos de invierno
  • Gorro
  • Forro polar o Primaloft
  • Polainas
  • Gafas de sol y de ventisc
  • Botas de montaña (consultar en caso de duda)
  • Muda de repuesto
  • Comida picnic
  • Mochila mínimo 30 litros
  • Cantimplora con agua
  • Crema solar
  • Protector labial
  • 1 Piolet de travesía o 1 de tracción.
  • Crampones con anti zuecos (de correas, semiautomáticos o automáticos)
  • Arnés con cabo de anclaje y casco
  • 4 mosquetones HMS
  • Cuerda 30 metros dinámica a ser posible de triple homologación (Opcional, en caso de no tener, nos podemos arreglar con las cuerdas nuestras, es conveniente quien la tenga que la traiga.)
  • 2 Cintas planas o cordinos mín 60cm diámetro.

Precio Curso Progresión Invernal Autónoma y Segura:

Solo Curso 
          Curso + Alojamiento Casa Rural           Curso + Alojamiento en Albergue o Pensión con Desayuno y Cena
 264 €/Pers. 309 €/Pers.  414 €/Pers.

 

 


Qué incluye:

  • Régimen de Alojamiento y Manutención Elegido.
  • Profesor Titulado y con amplia experiencia.
  • Transporte desde nuestras instalaciones al sitio de actividad.
  • USB con reportaje fotográfico.
  • Regalo de asistencia al curso... Queso de Valdeón
  • Seguro de Responsabilidad Civil.
  • Seguro de Accidentes.
  • 21% de IVA.

Qué no incluye:

  • Todo lo no descrito en el apartado 'incluye'.
  • Si no se posee material personal, arnés, casco, equipo de travesía, raquetas, etc.... consultar para posible alquiler del mismo. Se os indicará si es posible el alquiler y el precio.

Grupo mínimo 6 personas, máximo 15 personas.

ABIERTO PLAZO DE MATRÍCULA HASTA EL 23 DE NOVIEMBRE

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CURSO CONOCIMIENTOS BÁSICOS MULTIAVENTURA PARA MONITORES Y COORDINADORES DE TIEMPO LIBRE

 

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CURSO DE ESQUÍ DE TRAVESÍA

Aprenderás las técnicas de ascenso, descenso, seguridad, gestión del riesgo; cómo poner y quitar las pieles de foca de forma cómoda, sencilla y rápida; aprovechamientos de la zancada, paso de patinador, vueltas maría, técnicas en diferentes pendientes. También aprenderemos a descender leyendo el terreno e identificando cada tipo de nieve que nos podemos encontrar en un mismo descenso, técnicas de descenso sobre todo tipo de nieves.

Podrás elegir entre:

Curso esquí montaña Picos de Europa: Valle de Valdeón
Curso esquí montaña Montaña Central de León: Puerto de Vegarada y Valle de Sancenas

Dónde se realiza el curso de esquí de travesía

En Picos de Europa, en el valle de Valdeón, elegiremos diferentes zonas. Los lugares recomendados son la zona del Puerto de Pandetrave y Puerto de San Glorio.

En Montaña Central de León, el curso se realizará en el puerto de Vegarada y/o en el valle de Sancenas. Estas zonas esconden buenas rutas tanto de ascenso como de descenso.

Objetivo del curso del curso de esquí de travesía

Conocer las técnicas del esquí de montaña y sus instrumentos. Enseñaremos las correctas técnicas gestuales de progresión con esquís, cambios de dirección, vueltas maría,... es decir, todas las técnicas de ascenso, así como las técnicas de descenso más apropiadas para los diferentes tipos de nieve no tratada que me puedo encontrar en la montaña. 

 
Contenidos del curso de esquí de travesía

  • Equipo y material en esquí de travesía.
  • Técnica de ascenso en diferentes pendientes.
  • Vueltas maría y otras técnicas, zancada.
  • Técnica de descenso en todo tipo de nieves. Nieves vírgenes y freeride.
  • Técnica de descenso en pendiente moderada y fuerte.
  • Utilización del a.r.v.a. y evalucación de aludes (Nivel II)
  • Como actuar ante un accidente.
  • Nivología y aludes. Prevención y actuación. Arva, pala, sonda.
  • Evaluación del manto nivoso y detección de placas.
  • Cuidado del material.
  • Gestión del riesgo.


Material necesario para el curso de esquí de travesía

  • Ropa de abrigo (Pantalón y chaqueta impermeables)
  • Guantes impermeables    
  • Pantalón y camisetas interiores
  • Casco
  • Forro polar o Primaloft     
  • Gafas de sol y de ventisca    
  • Botas esquí travesía 
  • Muda de repuesto    
  • Comida
  • Mochila    
  • Crema solar
  • Protector labial    
  • Agua minimo 1 litro por persona
  • Equipo esquí travesía.      

Podemos facilitaros sitios donde alquilar el material técnico de travesía.

Tarifas curso de esquí de travesía

NÚMERO DE DÍAS 
   PICOS DE EUROPA          MONTAÑA CENTRAL DE LEÓN
2 125 €/persona 125 €/persona
3 175 €/persona 175 €/persona
4 225 €/persona 225 €/persona

 

 

 

 

Qué Incluye el Precio:

  • Guías profesionales y con amplia experiencia en el esquí de montaña.
  • 2, 3 o 4 días de curso.
  • Seguro de Accidentes y Seguro de Responsabilidad Civil.
  • USB con Reportaje Fotográfico del curso.

* El alojamiento y la manutención no están incluidos. En caso de necesitar alojarse podemos gestionarlo nosotros y os comunicaríamos el precio según el alojamiento y la zona.

 *Grupo mínimo 4 personas.

ABIERTO PLAZO DE MATRÍCULA

Posada de Valdeón

C/ Del Ayuntamiento de Annoix-Francia nº13
24915
617 113 287

 
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